Die drei letzten Lebe leichter Herbstkurse sind Ende November 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ erfolgreich zu Ende gegangen und meine lieben Teilnehmer genießen ihre neue Leichtigkeit!

Viele haben weniger Schmerzen und Beschwerden, verspüren mehr Energie,  brauchen jetzt weniger Medikamente und gehen motiviert und leichter ins neue Jahr 2024 mit einem tollen Konzept, das sie ganz easy in ihrem Alltag umsetzen können. 

Einen großen Kofferraum voll mit Lebensmitteln haben einige von ihnen für das Mendener Sozialkaufhaus gespendet.

Die Kilo-Zahl, um die sie leichter geworden sind, haben sie mit Kaffee, Konfitüre, Weihnachtsartikeln, Nudeln und anderen leckeren und haltbaren Lebensmitteln aufgewogen.

Da kam eine schöne Menge zusammen und es ist immer wieder erstaunlich, wie viel Ballast man zuvor mit sich herumgesschleppt hat. 

Win win!

30.03.2023 ❤️ Happy End und letzter Abend meiner Lebe leichter Winterkurse 2023.

Und viele der Teilnehmer brachten Taschen und Körbe mit Lebensmitteln (alles lange haltbar), die so viel wogen, wie ihr weggeschmolzenes Körpergewicht.

Da tummelten sich Osterhasen aus Schokolade genauso wie Fruchtsäfte, Müslisorten und Gläser mit Bockwürstchen. 

Über diese Menge haben wir mächtig gestaunt und konnten manchen Karton nicht ohne echte Kraftanstrengung hochheben.

Einige haben in einem Kurs bis zu 15 Kilo abgenommen! 

Wie gut, dass ich ein großes Auto habe.....

Alles wird mit Freude und Dankbarkeit unserem Sozialkaufhaus gespendet!